Uit de Chaos, in de flow?
Ik stel me zo voor dat jij op deze pagina terecht komt omdat iets in jou helemaal klaar is met dat rennen en vliegen. Het is je soms allemaal even teveel en je zou zo graag willen genieten van jouw leven, genieten van de kleine dingen. Maar het lukt niet.
Ik snap dit gevoel volledig. Daarom heb ik voor jou een online programma gemaakt waarin jij dé stappen kunt zetten naar echte verandering. En niet zomaar even wat lessen, nee, je staat nu aan het begin van een verandering in jouw leven.
Rust, structuur, overzicht en blij zijn met jezelf! Dat is wat Uit de Chaos, in de Flow jou gaat leren
Herken je dit?
Ik sta altijd ‘AAN’!
Ik voel onrust in mijn hoofd
Ik zou graag meer willen genieten
Ik zorg vooral voor een ander
Als ik ‘s avonds thuis kom ben ik echt doodop
Ik wil graag overzicht en structuur in mijn leven
Ik blijf maar doorgaan, ik blijf maar rennen
Ik heb te weinig uren in een dag om te doen wat ik moet doen
Ik voel me chaotisch en dat kost me veel energie
Ik voel regelmatig stress, mijn to-do list is alsmaar groter
Ik ben soms best bang voor een burn-out
Uit de Chaos, in de Flow
Je hebt misschien al wel van alles geprobeerd om meer overzicht, rust en structuur in je leven te krijgen. Elke keer als je niet lekker in je vel zit, denk je misschien weer; ik ben te druk, ik wil graag meer rust in mijn leven en meer genieten?
Het online programma Uit de Chaos, in de Flow helpt jou hierbij zonder dat je urenlange sessies bij een coach of therapeut hoeft te voeren.
Wat Uit de Chaos, in de Flow mij oplevert?
Zelfreflectie en er ook echt de tijd voor nemen, super waardevol! Toepasbare handreikingen en opdrachten om er vervolgens mee aan de slag te gaan! Een echte aanrader!
Aan iedereen die ervoor openstaat om zichzelf te blijven ontwikkelen 😃 En als je gevoelig ervoor bent om het al snel ‘druk’ te hebben dan is dit een cadeautje voor jezelf!
Wat krijg je bij Uit de Chaos, in de Flow?
Een compleet coachingsprogramma voor échte verandering
24/7 toegang tot een besloten online omgeving met werkboeken, oefeningen, lessen en theorie, een jaar lang!
Coachingcalls & een sessie (afhankelijk van je pakketkeuze)
Volledig online, dus te volgen waar en wanneer je wil, op jouw eigen tempo
Een fysiek werkboek t.w.v € 30, deze krijg je thuis gestuurd (alleen bij pakket Zilver & Goud)
Feedback & antwoorden op vragen wanneer jij dat nodig hebt (afhankelijk van je pakketkeuze)
Een planner, to-do notitieblok én toffe ansichtkaarten (alleen bij pakket Zilver & Goud)
Maar het aller aller aller belangrijkste:
Je krijgt meer tijd, rust, overzicht én structuur in jouw leven!
Ja! Dit heb ik nodig!
Wat is mijn investering?
Je volgt Uit de Chaos, in de Flow al vanaf € 32 per maand!
BRONS: Ik-doe-het-zelf
Inschrijven voor pakket BRONS kan tot 1 mei 2020.
Keep it simple, jij gaat gewoon volledig zelf online aan de slag!
Dit pakket is voor alle mensen die zelf lekker aan de slag willen.
Jij hebt geen behoefte aan een fysiek werkboek of begeleiding of andere extra’s. Zelf volledig online aan de slag, in jouw eigen coconnetje, dat is wat bij jou past. 🙂
Je vult jouw antwoorden op de opdrachten in de online werkboeken in. De werkboeken vind je in de online leeromgeving waar jij toegang toe krijgt.
Let op: In dit pakket krijg je geen ondersteuning of feedback. Je gaat volledig zelf aan de slag.
Wat je krijgt:
>> 1 jaar toegang tot de online leeromgeving
Kosten: € 199
Nú € 137
Betaling in termijnen is mogelijk:
2 termijnen à € 79
6 termijnen à € 32
Meest gekozen pakket
ZILVER: Ik-laat-me-graag-begeleiden
VOL! Het is niet meer mogelijk om je in te schrijven voor pakket zilver!
Inschrijven voor pakket BRONS kan tot 1 mei 2020.
Yes, help me! Ik wil hier zoveel mogelijk uithalen voor mezelf.
Jij gaat er voor! Je wil er niet alleen voor staan en dat hoeft ook helemaal niet, want ik help je!
Heb jij vragen tijdens het maken van opdrachten? Of heb je behoefte aan een coachingcall? Dat kan allemaal in dit pakket. Daarnaast krijg jij een fysiek werkboek, zodat je jouw hele proces kunt opschrijven. En schrijven helpt enorm in een persoonlijk groei-proces.
Wat je krijgt:
>> 1 jaar toegang tot de online leeromgeving t.w.v. € 199
>> 2 coachingscalls van 30 minuten t.w.v. € 80
>> Een fysiek werkboek t.w.v. € 30
>> Weekplanner t.w.v. € 9,95
>> To-do notitieblok en ansichtkaarten met positieve affirmaties t.w.v. € 8
>> Begeleiding & feedback per mail, binnen 24 uur antwoord t.w.v. € 220
>> 10 % korting op sessies bij Gelukkig jezelf
Kosten: € 547
Nú € 247
Betaling in termijnen is mogelijk:
2 termijnen à € 129
6 termijnen à € 47
GOUD: Very-Important-Person
VOL! Het is niet meer mogelijk om je in te schrijven voor pakket GOUD.
Inschrijven tot voor pakket BRONS kan tot 1 mei 2020
Jij neemt jezelf serieus, jij wil het onderste uit de kan halen! JIJ gaat niet 100 %, maar 200 % voor deze verandering in jouw leven. Genieten is jouw gróte doel!
I’ve got your back! Ik loop naast je, achter je, wanneer jij mij nodig hebt. Regelmatig zal ik jou vragen hoe het gaat, want je hoeft dit niet alleen te doen.
Tijdens de drie coachingcalls geef ik je direct praktische tips en staan we even stil bij jouw persoonlijke proces. En tijdens de sessie gaan we nog veel meer de diepte in en gaan we oude rotzooi maar eens even opruimen in jou!
Jij bent een VIP! En ik zal je zo behandelen 🙂
Wat je krijgt:
>> Levenslang toegang tot de online leeromgeving t.w.v. € 398
>> 3 coachingscalls van 30 minuten t.w.v. € 120
>> 1 gratis (online) sessie t.w.v. € 90
>> Een fysiek werkboek t.w.v. € 30
>> Weekplanner t.w.v. € 9,95
>> To-do notitieblok en ansichtkaarten met positieve affirmaties t.w.v. € 8
>> Begeleiding & feedback per whatsapp of mail t.w.v. € 330
7 dagen per week tussen 8.00 en 22.00 uur!
>> 1 jaar lang: 20 % korting op sessies bij Gelukkig jezelf
Kosten: € 986
Nú € 297
Betaling in termijnen is mogelijk:
2 termijnen à € 167
6 termijnen à € 57
* De genoemde prijzen zijn inclusief BTW voor particuliere klanten.
Voor zakelijke klanten exclusief BTW
Het programma
Deel 1 – Jouw motivatie
Jouw realiteit
Wat wil jij niet meer? Waar heb je echt genoeg van?
Dit is niet de leukste module om te doen want het kan nogal confronterend zijn om erachter te komen wat nu jouw situatie is. Maar zo belangrijk om een echte verandering te maken.
In deze module krijg je inzicht in alles wat je niet meer wil, waar je echt klaar mee bent!
Jouw dromen & doelen
Wat wil je wel? Wat zijn jouw dromen? Wat zou je heel graag willen en heb je nog niet bereikt?
Een leuke module om te maken, want hier ga je aan de slag met jouw dromen! Wat wil je aan het einde van dit online programma bereikt hebben?
In deze module krijg je inzicht in wat jou blij maakt, wie jij bent en wat je graag wil.
Jouw belemmeringen
Wat houdt jou nu tegen? Waardoor heb je nog steeds geen overzicht en rust?
Waar komt die onrust in jouw hoofd vandaan? Hoe komt het dat je blijft piekeren en moeilijk los kan laten?
In deze module ga je aan de slag met al jouw belemmeringen. Gevoelens, gedrag, gedachten, alles komt aan bod.
Jouw keuze
Wat ga je doen? Wat beslis jij? Ga je voor dé verandering of blijf je doorgaan met waar je eigenlijk klaar mee bent?
Slechts een paar minuten ben je bezig met deze module, maar hier maak je dé beslissing… jij gaat voor rust en genieten.
In deze module maak je een beslissing! Op naar jouw actie!
Deel 2 – Jouw actie
Jouw mindset
Welke mindset heb jij nodig om relaxter door het leven te gaan?
We gaan aan de slag met jouw gedachten. Weg met die onrust in jouw hoofd.
We gaan jouw gedachten uitgebreid ombuigen, we nemen afstand van belemmerende gedachten.
Jouw focus
Waar liggen jouw prioriteiten? Hoe zit het met jouw focus? Jouw flow?
Nu jij jij precies weet wat je wil en jouw innerlijke criticus lekker aan het uitrusten is, gaan we aan de slag met jouw focus.
Een module vol met opdrachten, oefeningen en tips voor focus & concentratie!
Jouw tijd
Hoe ga jij om met jouw tijd? Stel je de juiste prioriteiten?
Ken jij die planningscursussen? Deze module is op zichzelf een planningscursus. Het grote verschil met andere planningscursussen is: Jij hebt al stappen gezet in jouw mindset!
Alles wat je moet weten over plannen en overzicht leer je in deze module.
Jouw reflectie
Wat werkt, wat werkt niet?
Geen enkele verandering is compleet zonder reflectie. Zodat je nog verder kunt verfijnen.
Sinds ik Uit de Chaos, in de Flow volg heb ik een duidelijk beeld van het negatieve patroon waarin ik soms rondcirkelde. Het lukt mij nu dit eerder te herkennen en te doorbreken, waardoor ik meer in het nu leef en minder in mijn hoofd zit.
Eigenlijk kan iedereen dit doen, het is namelijk helpend bij veel verschillende situaties.
Wat er anders is, sinds ik Uit de Chaos, in de Flow volg?
Ik ben veel rustiger en minder paniekerig en dit heeft invloed op alles. Ik slaap beter, ben een leukere partner, een leukere moeder en een leukere docent
Vooral heb ik zelf meer plezier in alles.
Ik weet hoe jij je voelt…
Ik werkte tot ik er bij neer viel. Ik ben alleenstaande moeder geweest. Ik heb een samengesteld gezin, wat een baan op zich is. Ik heb samen met mijn vriend 4 kinderen in huis. Ik ben nu zelfstandig ondernemer.
Dus ja, ik weet hoe jij je voelt.
Ik weet hoe het is om elke dag tijd tekort te komen.
Ik weet hoe het is om elke avond uitgeput op de bank neer te ploffen, als je daar al aan toe komt.
Ik weet hoe het is als je to-do lijst alleen maar langer wordt.
Door alle jaren ervaring, zowel werk als privé maar ook door alle kennis die ik door studies en door mijn eigen persoonlijke ontwikkeling heb opgedaan, weet ik als geen ander wat er nodig is om te kunnen genieten van je leven.
Met alleen tools & tricks kom je er niet. Je hebt inzicht nodig in jezelf, een andere kijk op jezelf in combinatie met deze tools & tricks.
Verandering zit in jou! Jij hebt de keuze!
Van drukte en stress naar rust en overzicht.
En dat is wat mijn online programma:
Uit de Chaos, in de Flow jou te bieden heeft!
Inschrijven voor pakket BRONS kan nog...
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
BONUSSEN
Pssst… wist je al dat je ook deze toffe bonussen krijgt?
Let op: Bij pakket 1 zitten géén bonussen bij inbegrepen.
Coaching sessies
t.w.v. € 210
Wil jij een stapje verder? Dat snap ik. Want je bent nu eenmaal klaar met het patroon waarin je nu zit. Ik ga je helpen tijdens onze coachingscalls & sessies. In pakket zilver en goud krijg jij persoonlijke begeleiding van mij.
Ik neem de tijd voor je en loop naast je!
Soms kan het ontzettend fijn zijn als iemand even met je meekijkt, je tips geeft en je wat nieuwe, extra inzichten kan geven zodat je nog meer stappen kan maken naar jouw doel!
Deze coachingssessie kan plaatsvinden tijdens het volgen van het online programma op het moment dat het voor jou nodig is. Dus loop je ergens tegenaan of zou je op een bepaald punt nog wel even wat meer de diepte in willen gaan.
Ik sta voor je klaar!
Fysiek werkboek & leuke extra’s
t.w.v. € 40
In pakket zilver en goud krijg je een fysiek werkboek. Dit werkboek is jouw proces, dit werkboek is de weg die jij gaat afleggen. Hoe tof is het om over een paar jaar terug te kijken en te kunnen lachen om hoe druk je je soms maakte, hoeveel je aan het rennen en vliegen was!
Een werkboek om altijd te bewaren.
Daarnaast hou ik van mooie spreuken.
Speciaal voor jou heb ik een aantal kaarten ontworpen die jij per post krijgt toegestuurd. Leuk om op te hangen, want deze spreuken zullen je eraan herinneren waar je mee bezig bent en waar je staat!
Planner & to-do notitieblok
t.w.v. € 14,95
In zowel pakket zilver als goud, krijg je een fysieke weekplanner én to-do blok bij jouw online programma.
In het tweede gedeelte ga je aan de slag met actie! Je gaat oefenen, oefenen en oefenen totdat het helemaal jouw ding wordt.
Je kunt module 6 en 7 vergelijken met een hele uitgebreide planningscursus waarin jouw mindset ook uitgebreid wordt meegenomen. Zodat je ook echt verandering kunt maken.
Aan iedereen zou ik het aanraden om mee te doen aan Uit de Chaos, in de Flow.
Het is altijd goed om te kijken naar je routines en hoe deze tot stand zijn gekomen en wat er verandert kan worden, zodat je meer in “the flow” komt.
Wie geeft het online programma?
Hi, ik ben Angela
Ik ben moeder van 2 zoontjes, stiefmoeder van 2 zoontjes, vriendin van, zusje van 3 zussen, therapeut, coach, trainer en nog veel meer! Kortom, mijn leven zit vol en ik hou ervan!
Ik ben het meest in mijn element als mijn gezin compleet is en mijn agenda vol!
Ik hou van persoonlijke ontwikkeling. Waarom zou ik met iets rond blijven lopen als ik mezelf ook kan ontwikkelen en er vanaf kan komen?
Ik ben een kluns! Ik laat dingen vallen, stoot mijn hoofd regelmatig, loop tegen deurposten aan, stoot mijn teen tegen de enige rots op het strand (gebroken!).
Ik ben een perfectionist die door de jaren heen geleerd heeft dat niet perfect ook goed genoeg is!
Ik ben plantengek. De teller staat momenteel op meer dan 75 planten!
Ja ik twijfelde. Of ik mijzelf wel tijd gun en mezelf een schop onder de kont kan geven om ook echt hieraan te werken.
Maar ik raad het echt aan als je het idee heb dat je even vast loopt met je zelf. Maar natuurlijk is dit ook voor iedereen wel goed om eens bij stil te staan.
Voor wie is het?
Het is niet voor iedereen. Ik wil ergens heel duidelijk en eerlijk over zijn. Het programma is niet voor iedereen geschikt. Je moet er wel 1000 % voor gaan. Alleen als je dat doet, zul je resultaat gaan zien en zul je ook een echte verandering maken. Alleen dan zul je echt uit de chaos, in de flow komen.
Ben jij er klaar voor?
Ben jij wel klaar met dat onrustige, opgejaagde gevoel en wil je echt iets aan je persoonlijke ontwikkeling doen?
Wil jij echt de beste versie van jezelf worden?
Is dat het geval, doe dan mee!
Het is WEL voor jou als…
Je echt wil genieten van jouw leven
Je verlangt naar overzicht, rust en structuur
je niet meer wil mopperen op jouw kinderen en/of partner
je niet altijd ‘aan’ wil staan
je een echte verandering wil maken, voor altijd!
Het is NIET voor jou als…
je het allemaal wel prima vindt hoe het nu gaat
je niet 100 % wil gaan voor een relaxter leven
je verwacht dat verandering vanzelf komt
je jezelf het niet gunt om je persoonlijk te ontwikkelen
Veelgestelde vragen
Wanneer start het programma?
Op 19 april 2020 start weer een nieuwe groep. Om jullie allemaal te kunnen coachen waar nodig en de sessies te kunnen inplannen, is er maar slechts plek voor 5 personen in pakket zilver en 3 personen in pakket goud.
Dus meld je snel aan als je op 19 april wilt starten!
Hoeveel tijd kost het mij?
Dat bepaal jij zelf!
Als je echt door wil pakken, 3 uur per week, 12 weken lang!
Je kunt er zo snel en langzaam over doen als je zelf wil. Gemiddelde doorlooptijd is 3 maanden, ook omdat een verandering tijd nodig heeft om echt plaats te kunnen nemen. Inzichten moeten landen. En actie moet je oefenen. Je bent tenslotte al een langere tijd gewend om het allemaal te doen op de manier zoals je het nu doet.
Wil je echte verandering en de grootste stappen maken, volg dit programma dan niet haastig maar met aandacht!
Kan ik ook mee doen als hiervoor dus helemaal geen tijd heb?
Juist dan! Als je zo doorgaat zoals je nu doorgaat, val je straks misschien wel echt een keer om. Wees dit voor, zorg dat je juist wel weer tijd kunt creëeren voor jezelf. Het kost 3 uurtjes per week, maximaal! Dat is 3 uurtjes doelloos scrollen op instagram of facebook.
Wanneer wil je dit dan doen? Als je opeens ‘tijd’ vanzelf krijgt? Dat gaat waarschijnlijk nooit gebeuren. Na het volgen van Uit de Chaos, in de Flow zul je dat wel ervaren 🙂
Ik weet niet of dit de juiste tijd is. Kan ik niet beter wachten?
Is dit echt niet de juiste tijd of ben je bang dat het niet zal lukken? Wacht je op een teken, nou hier is het teken! Ga ervoor!
Kan ik ook in termijnen betalen?
Zeker! Je kunt kiezen voor 1, 2 of 6 termijnen. Zo is het voor iedereen betaalbaar.
En besef je ook, 1 sessie bij een coach of therapeut kost gemiddeld 90 euro. Dat ben je voor Uit de Chaos, in de Flow bij betaling in 6 termijnen écht niet kwijt.
Zie dit online programma als een coachingstraject van 6 maanden, alleen dan met veel lagere kosten.
Kan ik het programma via mijn werkgever volgen?
Ja! Vraag ook eens bij je werkgever na of je dit programma op zijn/haar kosten mag volgen. Zij kunnen dit namelijk ook fiscaal aftrekken en zij hebben er zeer zeker wat aan als jij je zo gaat ontwikkelen. Ook werkgerelateerde lessen komen aan bod.
Uit de Chaos, in de Flow is ook zeker geschikt om een burn-out te voorkomen. En daar heeft jouw werkgever alleen maar baat bij!
De genoemde prijzen zijn exclusief BTW voor zakelijke klanten.
Hoe lang krijg ik toegang tot het programma?
Gedurende een jaar heb je toegang tot het programma. Je kunt dus alles downloaden, maken en oefeningen blijven herhalen. Een jaar lang!!!
Kies jij voor pakket GOUD? Dan heb jij onbeperkt, levenslang, toegang tot dit online programma. Zolang het programma bestaat, kun jij het volgen.
Ik twijfel...
DOEN! Bij twijfel, echt doen!
Je bent namelijk nog steeds deze pagina aan het lezen en je hebt blijkbaar heel veel interesse. Waarschijnlijk kun jij het programma heel goed gebruiken. En heb je nu even iemand nodig die zeg dat je het moet doen.
Ik twijfel nog steeds...
Wat maakt je nu nog aan het twijfelen? Stuur mij een e-mail en leg jouw situatie eens uit. Dan kijk ik met je mee of dit echt wat voor jou is of niet.
Oh. Voor wie is het niet?
Als je er niet voor wil gaan, moet je dit programma écht niet volgen. Zonde van jouw tijd, zonde van mijn tijd. Je moet wel 1000 % ervoor willen gaan!
Ik twijfel…
Even bellen?
Twijfel je nog? Stuur mij dan een e-mail met jouw situatie en we bekijken samen of Uit de Chaos, in de Flow echt voor jou geschikt is.
En uiteraard kunnen we ook even bellen als je dat fijner vindt!
Ja! Ik ga het gewoon doen!