In de vorige les heb je geleerd hoe je jouw gedachten kunt ombuigen, zodat je er een, voor jou, beter gevoel en gedrag bij krijgt. Blijf dit écht oefenen.

In deze les ga je weer aandacht geven aan positiviteit. Want alles wat je aandacht geeft, groeit. We gaan aan de slag met positieve affirmaties. Ook voor deze les geldt, maak het huiswerk om het je helemaal eigen te maken.

Positieve affirmaties zijn korte, krachtige zinnen. Door deze regelmatig te herhalen, programmeer je je onbewuste op een positieve manier. Ook al geloof je de eerste tien keer nog niets van wat je zegt met positieve affirmaties, blijf dit doen. Je geeft je brein nieuwe gedachten en uiteindelijk zal je brein dit ook geloven en overnemen.

Positieve affirmaties zorgen voor vertrouwen, geloof en positiviteit. Dit zijn de belangrijkste dingen in je leven waarmee je obstakels makkelijker kunt nemen.

Je hebt tijdens Uit de Chaos, in de Flow waarschijnlijk wel meerdere malen ontdekt dat je vaak tegen jezelf praat. Dus waarom dan niet op een positieve manier. Mijn tip, ga dit echt trainen!