Module 5 – Jouw mindset

Wauw! Kijk eens even naar hoe ver je al bent gekomen. Wat je allemaal hebt gedaan. Je hebt dé keuze gemaakt om te veranderen.

Natuurlijk zou ik je nu wat tips en tools kunnen geven, maar je mindset is misschien wel het allerbelangrijkste. Als ik je nu alleen tips & tools geef, dan ben je over een tijdje weer terug bij af. Dus we gaan in deze module aan de slag met jouw mindset.

We gaan kijken wat er allemaal in jouw hoofd speelt en we gaan DOEN! We gaan trainen en oefenen om een nieuwe mindset, nieuwe manier van denken te creëeren, waar je altijd iets aan zult hebben.

Wat ook fijn is, dit kan je op alles toepassen. Dus niet alleen op het feit dat je graag meer rust, overzicht en structuur wil, maar in principe op alle vlakken waarin je merkt dat je gedachten het overnemen.

Deze module zal een mix zijn van theorie, opdrachten en vooral veel oefenen. Ik zal je dan ook regelmatig de opdracht geven om een aantal dagen te oefenen. Doe dit ook echt, dan zal er ook echt iets veranderen in jouw mindset. Het is dus écht aan jou om aan de slag te gaan!

Aan de slag! Zet ‘m op! Ik ben trots op jou!

Let op: Je kan enige weerstand voelen tijdens het maken van de opdrachten m.b.t. je mindset. Dat is heel normaal, want jouw denken bestaat al heel lang op deze manier. Dus je kunt ongemakkelijke gevoelens krijgen, laat die er maar zijn. Als je denkt, ik heb geen zin in deze oefening, doe hem dan juist alsnog. Je loopt namelijk tegen je eigen weerstand op en dan blijft je mindset zoals het nu is.

Neem dus uitgebreid de tijd om te oefenen en te blijven oefenen.

Even stilstaan bij wat je deze module allemaal hebt geleerd.

30 min.